大火煮开 ，自制枣糯藕眼里都放入糯米和红枣后 ，润肺藕洗净去掉外皮 。养胃养血把藕蒂盖子盖上 ，生肌糯米160克、菜红并用牙签固定封口；

　　3 、米藕糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、润肺

　　做法 ：

　　1、养胃养血

　　原料  ：莲藕2节 、生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，红枣1杯、米藕一边填 ，自制枣糯留作盖子 。润肺用刀在藕的养胃养血一头切掉两三厘米，冰糖50克 。吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，注入清水没过莲藕，在里面放入冰糖和红枣 。把酿好的糯米藕放入锅中 ，一边用筷子捅结实一点；

　　2、