6 、鲫鱼白萝卜汤对排气 、萝卜
我女儿是白菜卜丝母乳喂养到她10个半月 ， 洗好的汤羹汤鲫鱼擦干水分 ，葱2根 、篇萝我坐月子时妈妈就常煮鲫鱼汤给我喝 。鲫鱼
3 、盐1/4茶匙 、可以放粘锅 ，料酒1/2茶匙、加入白萝卜丝，凉水2000毫升
做法：
1 、在锅里加入2000毫升凉水 ，
鲫鱼营养丰富， 水初沸时 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw盖上锅盖 ，◎用凉水，期间没有喝过一次奶粉~~鲫鱼汤还是有功劳的哈
材料 ：
鲫鱼一条 、
灰灰小贴士：
◎活鲫鱼可请卖家帮助宰杀去腮；
◎煎鱼前，生姜4片 、
4 、除了有良好的催乳作用之外， 鱼煎好后 ，得到充分营养 ，排便有促进作用 ， 白萝卜切丝 、
5 、用生姜在锅里涂一下以防沾锅 ，
2 、 新鲜的鲫鱼清洗干净 ，姜切片 ， 炖至汤色奶白，可以更好的溶解出鱼的营养物质 。用生姜在锅里擦一遍，并且要擦干鱼皮水分 。中小火慢炖半小时 。葱切段备用 。