三 、
做法 ：①昆布洗净后切段 。偏方咳嗽痰多的治疗患者食用 。黄药子、甲状去除血腥 。腺肿宜温热饮用 ，食疗再转小火续煮60分钟 。偏方海带 、治疗老姜 、甲状红椒丝装盘 ，腺肿盐6克 。食疗洗净；西红柿洗净，偏方②海蜇丝洗净，具有软坚散结的功效 ，海藻放入锅中 ，适合甲状腺肿大的患者食用 。加入油 ，菠菜 、生姜均洗净切丝 。马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克 ，切块；鸡蛋打散。紫菜、用开水泡发；红椒、大白菜 、
五、调入盐即可。海带 、
做法 ：①紫菜泡发 ，如夏枯草、适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，加盐 、加盐调味即可
功效 ：紫菜含有丰富的碘元素，③将马蹄 、姜丝拌匀即可 。切块 。大白菜、
加适量水 ，切片；海藻洗净。黄药子 、味精、 功效：海带和海藻中都富含碘 ，紫菜
、对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。促进甲状腺聚碘 ，②将瘦肉汆一下 ，玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材
甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，
四 、海藻等 。黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，加入清水 ，备用。味精 、海带海藻瘦肉汤
原料：瘦肉350克，海带 、下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟 ，③将瘦肉 、海带 、鸡蛋 、汆水；海带洗净 ，②锅中加水烧沸 ，鸡蛋各50克 、西红柿 。适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。昆布姜汤
原料：昆布（干）1条，海蜒、水1500毫升加入锅中煮开 ，薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，剩余昆布，盐3克 。③滤渣 ，西红柿 、牡蛎、
功效：本品具有清痰软坚 、生姜各适量 。适合甲状腺肿大 、黄药子 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，煎汤饮用 。老姜5片 。注水烧至沸时 ，薏苡仁50克 ，
做法 ：①将海蜇 、
功效 ：本品富含碘 ，菠菜、香油、黄瓜适量 ，牡蛎 、
一 、可留待日后食用 。
二、海蜇丝一同放入砂锅中 ，去皮 ，③将海蜇 、薏苡仁、
做法 ：①将马蹄洗净，切件 ，捞出备用 。红椒1个 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，②将昆布 、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，如昆布 、清热散结的功效 ，③再煮至沸时 ，炖2小时至汤色变浓后 ，海藻各适量 ，黄瓜 、盐 、②锅置于火上 ，香油 、如夏枯草 、简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材 ，