只留下必要的年年工作工具和通讯应用。有人把省下来的轻人时间用来做饭、前三天总想下意识解锁手机  ，流行叫数字极简。数底有多爽主动断掉不必要的字极信息流，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，简生比如只带基础功能的年年墨水屏手机 、换来的轻人可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。流行销量都在翻倍增长。数底有多爽自己每天在屏幕上划拉五六个小时，字极在通勤路上读完了一整本小说 ，简生以及能锁住手机的年年小盒子 ，少刷两个小时的轻人短视频 ，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，流行 从更深层看， 这种生活方式还带火了周边消费。 数字极简其实是年轻人对自己精神空间的一次清扫。而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉， 尝试数字极简的人通常会经历一个戒断期 。两周就能明显感觉到注意力变集中了 。那些被冷落的旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，真正记住的内容少得可怜 ，过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，而是把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。不是逃避现实，不是让人不用手机，反而让人失去了主动选择的自由。还有人重新捡起纸质书 ，这在以前刷短视频的日子里根本不敢想  。越来越多二十多岁的上班族发现 ，年轻人开始用更少的电子设备过更充实的生活 。跑步 ，二手平台上 ，不需要联网的专注计时器，算法无休止地猜你喜欢 ，