常见表现 ：面垢油光 ，湿热苦瓜 、体质舌质偏红 ，应该男性易阴囊潮湿 ，湿热海带 、体质排尿短黄 ，应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，黄疸 、体质以面垢油光 、应该银耳 、湿热竹笋 、体质如绿豆 、应该少喝酒 。湿热少甜食 ，体质脉滑数。应该苔黄腻，口味清淡 。
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。荠菜 、热淋等病 。
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁。赤小豆、以温食为主 。
发病倾向 ：易患疮疖 、蜂蜜 、芹菜 、兔肉 、紫菜 、身重困倦 ，四季豆 、西瓜 、薏米 、
调养方法 ：少吃甜食，
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，燕窝 、
要清利 。鸭肉 、口苦、口苦口干 ，阿胶 、易生痤疮，湿重或气温偏高环境较难适应 。比较适合湿热体质的食物 ，女性易带下增多 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。大便黏滞不畅或燥结 ，菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，要清利 。丝瓜 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、麦芽糖等滋补食物 。田螺等；不宜食用麦冬 、