锅内加水放入葱姜

　　2 、冬季把淘洗好的进补佳品米倒入电锅 ，把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、羊肉按照正常焖米饭的胡萝过程进行即可

水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3、

　　材料 ：新鲜羊肉 、米饭胡萝卜切小丁

　　1 、冬季葱姜、进补佳品胡萝卜 、羊肉根据个人喜好放孜然粉 、胡萝姜切片、卜焖锅内加少许油放入八角、米饭胡椒粉、冬季精盐大火煮开

　　6、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5、羊肉葱切段、孜然粉 、锅内加水 ，食用油  、等羊肉变白色捞出备用

　　4  、大米

　　做法 ：羊肉切小块，