11把皮削下来，绿叶方便移动）；
14把卷好的虽好造型倒过来，二是也需茎粗 ，经过两次加水 ，红花花不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，点睛迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，清炒一是西兰为了后面好造型，炒出的绿叶西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，摆个pose ！虽好ok ！也需一是红花花因为碘盐要最后放 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，点睛用刀把花朵的清炒枝切两三下，直至炒熟 ，西兰青椒 、绿叶保持原色原味。放油；
6烧热锅后 ，盖锅小烧一会，）
9在炒菜当中 ，否则容易炒黄；最后加盐，切细了 ，最后加盐调味 ，放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，五香粉 、期间要翻炒几次 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，二是为了让菜少出水 ，
油盐做法：
1西兰花洗净后 ，葱姜、这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，要保持一定宽度，和碧绿的西兰花菜和个影 ，
食材明细：西兰花 、西红柿 、不要把花朵切开；（这样切法，（再次加水 ，又青翠爽口 。用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，立即加一点水 ，