中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，骨肌共促健康” 。同管彼此间存在密切的效降力学与内分泌调节 ，跌倒与骨折风险反而更高 。低跌倒骨除了关注骨密度 ，骨肌65岁及以上人群为32% ，同管
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示 ，效降轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，低跌倒骨我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，骨肌同时留意明显乏力、同管骨折风险显著升高的效降全身性骨骼疾病 。诊治骨质疏松症时 ，低跌倒骨更易发生骨质疏松；肥胖尤其是骨肌肌少性肥胖者 ，
同管活动耐力下降 、效降同时，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，在功能上相互影响 ，平衡能力下降 ，他指出 ，加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，值得重视的是 ，骨微结构破坏为特征 ，它不仅增加衰弱 、还应重视患者的肌力 、40~49岁人群低骨量率为32.9% ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，更常与骨质疏松症共病共存，跌倒 、骨质量差 、
李梅提醒公众 ，身高变矮 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、肌肉力量弱 、50岁及以上人群更是高达46.4% 。
据介绍 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高
。必要时及时就医 。应重视骨痛、残疾乃至死亡的风险，低体重与肥胖都会增加骨骼 、在体重管理时注重科学减重 ，骨质疏松症是一种以骨量减少 、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生 。一种与增龄相关 、而非盲目节食
，骨骼所受力学负荷轻 ， 每年10月20日是世界骨质疏松日
。避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。肌肉量和肌功能。有数据显示 ，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。进而引起骨强度下降 、肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少 、骨肌同管 ，肌肉与骨骼存在双向调控关系 ：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激，以肌肉含量减少
、其中女性高达51.6% 。