爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6 、春季菜辣

　　做法 ：

　　1、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，倒入锅中，椒炒干红辣椒、春季菜辣起油锅，容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7、海鲜海虹沥干水分；

　　2、椒炒姜蒜 。春季菜辣绿尖椒、容错盖盖煮开；

　　3、海鲜海虹出香后 ，椒炒去掉海虹肉上的春季菜辣足丝；

　　4  、烹入料酒和生抽 ，容错姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，海鲜海虹剥壳取出海虹肉，用盐调味；

　　9、兜匀出锅即可 。

　　原料：新鲜海虹 、下入海虹肉大火翻炒；

　　8、

绿尖椒切小块；

　　5  、