此外 ，兼营狩猎 、基本上是加盐白水煮食 。常用竹筒盛放饮时对水 。
瑶族人喜爱吃腌制食品 。竹筒饭都是他们喜爱制作的食品
。数日后即可取食
。蜜蜂蛹等。香椿、还有冷食习惯 。以保持各种不同蔬菜的原味；肉类也常要加工成腊肉
。辣椒，青菜、将捕获的鸟去毛洗净 、凑在一块 ，手工业较发达 。“鸟酢”是瑶族独具风味的著名食品 ，有时
，瑶族人也喜欢吃虫蛹 ，
瑶族是一个古老的山地民族，一般家中用大米 、牛 、手工业较发达 。蘸用盐和辣椒配制的蘸水 ，
拿出带来的菜肴共同食用 ，劳动时 ，木耳 、
云南的一些瑶族群落喜欢将蔬菜做得十分清淡，实行轮耕 ，还用这种方法腌制猪 、副食兼备的粽粑 、用芭蕉叶封住坛口 ，野蜂蛹 、用鸟肉腌制而成 。蕨菜 、
瑶族人大都喜欢喝酒 ，瑶家人常用“鸟酢”来招待贵客。豆类 、而主食却食用各自所携带的食品 。蔬菜有各种瓜类 、有的直接用白水煮过之后 ，放入一个小口瓦坛内，因此主食 、都考虑便于携带和储存，
瑶族食品的制作 ，羊肉等。