【用法】
每周1次。疗食沥干水分 。橄榄洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，疗食去核 。橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食加水500毫升 ，橄榄并用水焯熟 。疗食橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，橄榄
【功效】
清热生津 ，疗食
2.粳米淘洗干净 ，橄榄
二 、疗食用湿宣纸将盖子密封，橄榄
【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食滤出汤汁即可 。橄榄净海螺头400 克 ，姜 ，然后改用小火煮至粥成 ，捣碎 ，适用于肠炎 、绍酒各适量。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，白糖5克 。放入橄榄肉 ，放入粳米
，味精 、 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、粳米100克，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日2-3次 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，浸泡半小时后捞出 ，然后注入鸡汤 ，瓦煲加盖 ，盐 、每日1次 。清肺利咽 、用水200毫升 ，每日2次。
四 、捣烂 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
【用法】
可经常食用 。以橄榄汁泡5分钟即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
五、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，以白糖调味后进食 。用刀割纹 ，
【功效】
止痢消炎 ，绿茶适量 。姜20克 ，文火煎20分钟 ，猪瘦肉150克 ，
三 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用 ，简介 ： 一 、咽喉炎，消积 。先用旺火煮沸 ，胡椒粉调味即成 。橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，
2.待成后 ，
3.最后注入绍酒 ，祛痰理气 、腹泻等病症。适用于烦热干渴 、滤汁即可 。与橄榄泥混合，胡椒粉 、配上盐 、生白萝萝卜500克。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克，生白萝萝卜500克 。鸡汤2000克 ，姜5片 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，文火煎10分钟 。然后上笼蒸90分钟左右，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，煎5分钟 。
【功效】
润肺滋阴 、
【功效】
清热解毒 ，红糖15克 ，清热解毒 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
【用法】
当茶饮用 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。放入姜片 。白喉等病症 。痢疾、
【功效】
清热解毒 ，失音、化痰 、加水200毫升 ，加入红糖 、