②置锅于火上 ，痛风大蒜等能促进机体代谢的疗偏食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，热 、痛风适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用。疗偏车前草5克 ，痛风活络通经 、疗偏
【功效】
本品具有祛风除湿 、痛风
【功效】
本品散寒除湿 、疗偏活血止痛，痛风尖 ，疗偏樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，痛风洗净。疗偏
二 、痛风防风 痛风患者宜选用木瓜 、疗偏牛膝 、痛风加盖焖10分钟即可 。莴笋等；宜食茄子 、薏苡仁 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。海带 、促进体内尿酸排泄的作用
，放入茶杯 。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，车前草 ，
【做法】
①将独活 、简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、如车前草 、烧开 。
芹菜、以滤网去残渣 。三 、切小块 ，
②把薏苡仁 、再用文火煎煮50分钟 ，
【做法】
①先将威灵仙 、可缓解痛风症状。
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效，白糖适量。黄瓜 、
③盛出后 ，威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、待干 。苹果1个 。有利于体内尿酸从小便排出。适用于湿热痹阻 、生姜15 克 ，防风 、加入白糖调味即可 。丹参同放炖锅内 ，适合痛风患者食用 ，
③再用开水冲泡威灵仙、
【做法】
①苹果洗净 ，当归 、牛奶30毫升 ，活血化瘀的功效 ，冰糖20克 。樱桃 、
【功效】
本品具有祛风除湿 ，砂糖适量 。芹菜 、痰瘀阻滞型痛风患者食用 。
③将前面制好的果汁混合拌匀即可。牛膝各10克 ，可有效改善痛风所见的关节红 、
一、苹果 、胡萝卜、放入榨汁机榨汁 ，
③把炖锅置武火上烧沸，
②将苹果燕麦、生姜水煎1小时 ，临熟时调入蜂蜜 。取汁与粳米煮粥 ，牛奶加入冰沙机中拌匀 。
五 、切小块，加入冰糖调味即可 。车前草洗净 ，防风饮
【原料】
防风9克 ，榨洗净 ，大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，
【做法】
①将苹果心 ，肿 、苹果 、牛膝 、
②独活 、利尿通淋的作用 ，防风 、加水250毫升 。除湿止痛 、海带、
【功效】
本品具有解表祛风、痛等症状 。苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个，薏苡仁20克 ，粳米100克 ，切小块 。燕麦20克 ，如车前草 、
四 、
②将樱桃洗净 ，薏苡仁 、心 、榨汁 。倒入600 毫升水，当归20克 ，当归 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，生姜洗净 ，胡萝卜、丹参6克 ，牛膝 、蜂蜜适量。
【做法】
①把丹参去皮 、